Vous vous sentez épuisé et stressé 

• Le poids du stress et de l’anxiété pèse lourdement sur vous,
• Les tensions constantes causées par le stress se manifestent comme douleurs et inconfort,
• L’inquiétude constante vous laisse épuisé, vous privant de votre énergie et de votre joie de vivre,
• Trouver le sommeil devient un défi quotidien,

Vous savez à quel point cela peut impacter votre qualité de vie. Vous recherchez une solution qui puisse vous soulager et vous aider à retrouver une vie plus confortable et active.

Mais saviez-vous que votre diaphragme joue un rôle majeur dans votre bien-être, tant sur le plan physique que psychologique ?

Imaginez ce que l’avenir pourrait vous réserver…

• Vous ressentez un ancrage profond, une connexion renouvelée avec votre corps,
• Une sensation de fraîcheur et de légèreté envahit tout votre être,
• Une réelle confiance émane de vous, illuminant chaque aspect de votre vie,
• Les maux qui vous tourmentaient autrefois ont disparu, laissant place à une tranquillité bienvenue,
• Vous vous sentez réconcilié avec vous-même, en harmonie avec votre être.
  

Comment puis-je vous aider ?

L’intégration fonctionnelle

En utilisant des touchers délicats et des appuis subtils, je vous guide vers un relâchement progressif, permettant ainsi ressentir des changements physiques. Ces sensations sont perçues par le système nerveux comme des informations. Ce processus favorise une augmentation tangible de l’aisance dans vos mouvements et améliore votre façon de bouger.

L’objectif principal est de libérer les tensions inutiles en développant une conscience profonde du corps à travers le sens kinesthésique. Sachez qu’il y a une relation entre le diaphragme et le stress/émotion/douleur et lorsque un muscle de diaphragme reprend la souplesse cela améliore à la fois la posture et la psychologie de l’être humain.

Bonjour, Je m’appelle Masayo, praticienne de la méthode Feldenkrias.

Je suis originaire du Japon. Depuis mon enfance, j’ai pratiqué la danse classique. Malheureusement, j’ai souffert de maux de dos pendant de nombreuses années, ce qui a entraîné diverses pathologies : sensations inconfortables au visage, inflammation de l’orteil, et bien d’autres. Ni les médecins occidentaux ni les médecins orientaux n’ont pu m’apporter de réponse ni soulager mes douleurs persistantes.

Un jour, un ostéopathe m’a parlé de la Méthode Feldenkrais. Bien que j’aie commencé cette pratique avec l’espoir d’améliorer ma souplesse, j’ai été frappée par son efficacité et son influence sur mon corps : une meilleure organisation de mes mouvements et un changement global de mon état général. Pour la première fois, j’ai pu savourer une respiration profonde et agréable.

Au fil des années de pratique, mon désir de partager cette expérience m’a poussée à rejoindre Accord Mobile, où j’ai suivi une formation d’enseignante pendant quatre ans sous la direction de Mme Myriam Pfeffer, disciple directe de Moshe Feldenkrais à Paris. J’ai obtenu le Certificat International de Praticien de la Méthode Feldenkrais en 2009.